Hier noch eine Möglichkeit die Bilanz des Lebens zu ziehen.
Blatt Papier oder leere Worddatei.
Das kann ich alles gut … und dann schreibst du einfach auf, was dir in den Kopf kommt. Bei Punkt 30 bist du vielleicht erstaunt, was du alles in deinem Leben erreicht hast.
Das möchte ich gut können … und dann schreibst du einfach auf, was dir spontan in den Kopf kommt. Keine Bewertung, sondern einfach die Seele schreiben lassen. Wie man das Eine oder Andere umsetzen kann, steht auf dem nächsten Blatt.
Jetzt kommt die Motivation. Zum Beispiel: „Ich möchte gut kochen können, weil ich es liebe ein warmes Essen zu mir zu nehmen, das mir gut schmeckt.“ Oder „Ich möchte 20 Kilo Körpergewicht abnehmen, damit meine Knie schmerzfrei sind.“ Wenn euch kein „…, weil“ einfällt, fragt euch, ob das Ziel ausgedient hat und endgültig als Illusion in der violett-goldenen Flamme landen sollte.
Viel Spaß und Erfolg.